Hace varios meses conocí ésta plataforma de la mano de Roosvelt, escucho el podcast que lleva con Aura, seguí sus participaciones en la Zcon4, hasta que me dije: ¡Mi misma empieza ya mijita!
Así que, aquí estoy.
Contenta de comenzar en éste espacio después de haberlo pensado tanto, sobretodo porque aún me pregunto si la cuestión cuerpo-mente pueda causar algún interés por acá, pero si no lo intento no lo sabré.
Llevó 11 años en la súper aventura de investigar y explorar el cuerpo en sus distintas dimensiones y cómo nos puede éste ayudar a gestionar nuestras emociones sin dejarnos arrastrar por ellas, sentirnos mejor con nosotros mismos, transitar circunstancias, relacionarnos sanamente y por supuesto, sentir paz. Para mí si sientes paz estás feliz y todo fluye fácil.
Alexander Lowen, una de las personalidades más relevantes de la psicoterapia del siglo XX y creador de la Bioenergética,
*** Las emociones son la vida del cuerpo, así como los pensamientos son la vida de la mente.***
¿Por qué aquí?
Sencillo, quiero estar con ustedes aportando mi experiencia e ideas. Y, porque todos tenemos un cuerpo, que nos ama tanto que hace todo para mantenernos vivos sin necesidad de pensar en ello.
Lo que encontrarás aquí
Una mezcla de cosas varias que me gustan como el cine, animación, neurociencias, salud mental, música y más, sin perder el enfoque corporal.
Gracias Aura, Roosvelt, Sheila, Yoditar, Alexis y montón de gente chévere, generosa, todos vecinos de una comunidad inspiradora y de los que aprendo.
Si llegaste hasta aquí gracias infinitas.
¡Vamos a meterle cuerpo a free2z!