Es sencillo de entender y sencillo de explicar, esto significa, según el significado que tiene para mi, hacer una pausa para observar.
Nuestro entorno cotidiano puede esconder grandes tesoros visuales, que suelen pasar inadvertidos, más bien, detalles que pasamos por alto al estar en automático.
No olvidemos aquello que pudimos aprender durante la pandemia, donde ocuparse constantemente no fue tan sencillo como solía serlo.
Hacer pausas a lo largo de nuestra vida y de nuestro día, es indispensable para aquietar nuestra mente y dejarla descansar, ella también lo necesita aunque pensemos que no es así.
Toma tu cámara o tu celular en modo avión (para evitar interrupciones por un rato) y disfruta de observar con detenimiento esos lugares que transitas, esos rincones de tu hogar, esa belleza que nos rodea.
Tal vez parezca que el lugar en si, no cambié constantemente, pero puede verse diferente, todo está en tu apreciación y el sentido que le des.
Cuando tomamos el hábito de mirar con detenimiento, nos damos cuenta de las variaciones sutiles que surgen. Porque un mismo encuadre se ve diferente si lo observamos a horas diferentes, porque la luz no es la misma todo el tiempo.
A través de nuestra mirada podemos nutrir nuestro interior. Reconoce los cambios que se dan dentro de ti, cuando decides observar más allá o más acá de lo habitual.
Además, ten presente que no eres la misma personas de hace, ni la misma que ayer, así que tu perspectiva va transformándose también.
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